Himachal Ki Awaj

सब्जी विक्रेता के बेटे ने आइसीएन में जीते तीन गोल्ड और प्रो कार्ड, अब इंटरनेशनल में लेगा भाग मंडी निवासी 23 वर्षीय सोमेश राणा ने आइसीएन में गाड़े कामयाबी के झंडे गोवा में 27 से 29 नवंबर तक आयोजित हुई थी आइसीएम यानी आइ कॉम्पीट नेचुरल चैंपियनशिप इस चैंपियनशिप में सिर्फ नेचुरल तरीके से बॉडी बनाने वाले प्रतिभागी ही लेते हैं भाग गोल्ड मेडल जीतने के साथ ही विश्व स्तरीय प्रतियोगिता के लिए भी सोमेश का हुआ चयन मंडी शहर के क्लब 55 जिम में प्रेक्टिस करता है सोमेश राणा, लोगों को नेचुरली बॉडी बनाने के देता है टिप्स

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सब्जी विक्रेता के बेटे ने आइसीएन में जीते तीन गोल्ड और प्रो कार्ड, अब इंटरनेशनल में लेगा भाग मंडी निवासी 23 वर्षीय सोमेश राणा ने आइसीएन में गाड़े कामयाबी के झंडे गोवा में 27 से 29 नवंबर तक आयोजित हुई थी आइसीएम यानी आइ कॉम्पीट नेचुरल चैंपियनशिप इस चैंपियनशिप में सिर्फ नेचुरल तरीके से बॉडी बनाने वाले प्रतिभागी ही लेते हैं भाग गोल्ड मेडल जीतने के साथ ही विश्व स्तरीय प्रतियोगिता के लिए भी सोमेश का हुआ चयन मंडी शहर के क्लब 55 जिम में प्रेक्टिस करता है सोमेश राणा, लोगों को नेचुरली बॉडी बनाने के देता है टिप्स

admin December 3, 2025

मंडी-मंडी शहर के 23 वर्षीय सोमेश राणा ने आइसीएन यानी आइ कॉम्पीट नेचुरल चैंपियनशिप में तीन गोल्ड...

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सराज के परवाड़ा में दो मंजिला मकान और गौशालाओं में भीषण आग, मवेशियों में 3 गाय व 12 बकरियां राख

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सराज के परवाड़ा में दो मंजिला मकान और गौशालाओं में भीषण आग, मवेशियों में 3 गाय व 12 बकरियां राख

admin December 3, 2025

मंडी-सराज के परवाड़ा क्षेत्र के गांव ज्वालगला में नुप सिंह का दो मंजिला मकान आग की भीषण...

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admin November 28, 2025

मंडी-नगर निगम मंडी की साधारण बैठक शुक्रवार को महापौर वीरेन्द्र भट्ट शर्मा की अध्यक्षता में सम्पन्न हुई।...

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अब 30 किलोमिटर के बाद भत्ता देने की आदेश से नाराज डिपो चालक,समय पर वेतन न मिलने पर भी जताया रोष, कहा – एचआरटीसी को वेतन कोषागार से मिलना सरकार व प्रबंधन करे तय

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अब 30 किलोमिटर के बाद भत्ता देने की आदेश से नाराज डिपो चालक,समय पर वेतन न मिलने पर भी जताया रोष, कहा – एचआरटीसी को वेतन कोषागार से मिलना सरकार व प्रबंधन करे तय

admin November 27, 2025

अब 30 किलोमिटर के बाद भत्ता देने की आदेश से नाराज डिपो चालक,समय पर वेतन न मिलने...

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जिले के 20 स्कूलों में शुरू होगा उद्यमिता मानसिकता पाठ्यक्रम “

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जिले के 20 स्कूलों में शुरू होगा उद्यमिता मानसिकता पाठ्यक्रम “

admin November 27, 2025

मंडी-मंडी जिले में ई.एम.सी. शिक्षक क्षमता निर्माण कार्यशाला का आयोजन डाइट में किया गया।समग्र शिक्षा, शिक्षा विभाग...

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एस० वी० एम० मण्डी में फैंसी ड्रैस प्रतियोगिता का आयोजन

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एस० वी० एम० मण्डी में फैंसी ड्रैस प्रतियोगिता का आयोजन

admin November 27, 2025

मंडी-जिला मण्डी की अग्रणी शिक्षण संस्था सरस्वती विद्या मंदिर वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला, महाजन बाजार मण्डी(हि०प्र०) द्वारा नर्सरी...

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भारतीय जनता पार्टी जीबी अनुसूचित जाति मोर्चा की परिचय बैठक मंडी स्थित सर्किट हाउस में आयोजित ।

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भारतीय जनता पार्टी जीबी अनुसूचित जाति मोर्चा की परिचय बैठक मंडी स्थित सर्किट हाउस में आयोजित ।

admin November 26, 2025

मंडी-भारतीय जनता पार्टी अनुसूचित जाति मोर्चा की परिचय बैठकबुधवार को मंडी स्थित सर्किट हाउस में आयोजित की...

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मंडी में सरकार के तीन साल पूरे होने पर समारोह-डीसी ने तैयारियों की समीक्षा की,बोले समय पर करें सभी प्रबंध

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मंडी में सरकार के तीन साल पूरे होने पर समारोह-डीसी ने तैयारियों की समीक्षा की,बोले समय पर करें सभी प्रबंध

admin November 26, 2025

मंडी-प्रदेश सरकार के तीन वर्ष का कार्यकाल पूरा होने पर मंडी में आयोजित होने वाले राज्य स्तरीय...

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केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से हिमाचल के हितों पर हुई सार्थक चर्चा : जयराम ठाकुर

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केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से हिमाचल के हितों पर हुई सार्थक चर्चा : जयराम ठाकुर

admin November 25, 2025

मंडी-पूर्व मुख्यमंत्री और नेता प्रतिपक्ष जयराम ठाकुर ने आज दिल्ली में केंद्रीय एवं सहकारिता मंत्री अमित शाह...

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मंडी में संस्था के नाम पर उगाही: महापौर ने संदिग्धों को पकड़ा, पुलिस में पंजीकरण के निर्देश दिए

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मंडी में संस्था के नाम पर उगाही: महापौर ने संदिग्धों को पकड़ा, पुलिस में पंजीकरण के निर्देश दिए

admin November 25, 2025

मंडी शहर में बाहरी राज्यों से आए कुछ लोगों द्वारा एक संस्था के नाम पर कथित तौर...

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